Tabata zajmie się zbędnymi kilogramami
9555 wyświetleń 16 kwietnia 2016 (54 opinie)Tak wyglądają zajęcia o nazwie tabata, które są jednymi z najlepszych dla tych, którzy cchą zgubić zbędne kilogramy.
Więcej na ten temat
Opinie (54) 1 zablokowana
-
2016-04-17 00:53
Totalna bzdura
To są jakieś jaja, ta pani "trener" chyba nie wie o czym mówi. Tak jak ktoś pisał wcześniej tatę robi się raz na takim tempie, że można puścić pawia i potem kilka dni odpoczynku.takie ćwiczenia jak robią na filmie to jakiś niezły szit.
A stwierdzenie, że ćwiczą brzuch żeby go wyrzeźbic to tez jakąś totalna bzdura, od kiedy ćwiczenia na daną partie mięśni są w stanie spalić tłuszcz tylko z tego obszaru?- 10 2
-
2016-04-17 11:35
(2)
najlepiej się chudnie uprawiając dużo seksu.
- 4 0
-
2016-04-17 15:46
ja uprawiam dużo i tylko mnie ręka boli (1)
a brzuch jak był tak jest i rośnie
- 3 0
-
2016-04-17 17:21
haha dobre:)
- 3 0
-
2016-04-17 11:37
Po prostu mają taką przemiane materii (1)
Mogą zjeść tony jedzenia a nie przytyją.
- 1 1
-
2016-04-17 15:47
nie ma czegoś takiego
zmyśliłeś to
- 0 2
-
2016-04-17 11:42
Teraz jest taka moda na zdrowy tryb życia, ćwiczenia itp
No to bardzo dobrze. A ile osób w tym wytrwa? Ja zacząłem ćwiczyć pare ładnych lat temu jeszcze przed wybuchem tej mody.
- 5 1
-
2016-04-17 11:50
Tabata czy HIIt obecnie nie jest tak
Postrzegany jako cos co spala tluszcz ( poprzez podniesienie EPOC czyli premiany materii ) ,jego efektywnosc jest nie tak skuteczna jak myslano.do lask znowu wraca trening cardio. A po za tym nie widzialem kogos kto robi hiit czy tabate poprawnie czyli we wlasciwym tempie -
do zarzygania sie ;) . po za tym redukcja to 95 % zalezy od diety .tyle z mojego doswiadczenia.- 1 1
-
2016-04-17 17:21
Odkrycie
W takim układzie wszystko zadziała..."Myślę, że przy chodzeniu na te zajęcia 2-3 razy w tygodniu wyniki zobaczymy po około 3 miesiącach. Trzeba jednak pamiętać także o diecie - dodaje"
- 1 1
-
2016-04-17 18:44
Plecy same się nie zrobią.
- 0 0
-
2016-04-19 14:01
A dla grubych coś jest
bo na tych fitnessach to są tylko chudzi i młodzi.
- 3 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
