Tabata zajmie się zbędnymi kilogramami
9553 wyświetlenia 16 kwietnia 2016 (54 opinie)Tak wyglądają zajęcia o nazwie tabata, które są jednymi z najlepszych dla tych, którzy cchą zgubić zbędne kilogramy.
Więcej na ten temat
Opinie (54) 1 zablokowana
-
2016-04-16 21:49
Dobra dla młodych i zdrowych. (4)
Starzy i zapuszczeni niech idą na spacery i na basen. No i jeść zdrowo, nie zapominać o kranówce kilka razy dziennie a co najważniejsze jeść 1/3 spożywanego obecnie jedzenia/kalorii
Kiedyś spytałem lekarkę: Jak schudnąć?
-Widział pan grubych ludzi w obozach?
-Nie...
- Nie jeść. / dużo mnie jeść.../
I po rozmowie.
Dariusz- 18 4
-
2016-04-17 18:47
(1)
Ja nie widziałem obozów.
Dużo się zmieniło w POlsce.- 0 0
-
2016-04-21 06:29
POlsce ??? A co to za twór , bo o Polsce to słyszałem .
- 0 0
-
2016-04-18 09:14
A chcesz utyć to zostań księżem.
- 2 0
-
2016-04-17 15:46
znaczy jeść ale nie więcej niż potrzeba
no i nie same pączki ze smalcem i herbatę
tylko normalne jedzenie dla ludzi- 0 1
-
2016-04-19 14:01
A dla grubych coś jest
bo na tych fitnessach to są tylko chudzi i młodzi.
- 3 0
-
2016-04-16 17:56
Tylko zdrowa dieta i ciężki trening (3)
Nie ma drogi na skróty. Trening siłowy,rower czy bieganie. Ważne żeby być konsekwentnym i systematycznym w ćwiczeniach. Samo się nic nie zrobi. Trzeba włożyć trochę trudu.
- 27 2
-
2016-04-16 22:38
(2)
zgadzam się ale jaki sekret jest u osób, które są szczupłe całe życie chociaż od ukończenia szkoły nie tknęły się ćwiczeń?
- 1 0
-
2016-04-17 15:43
nie żrą jak świnie (1)
- 2 0
-
2016-04-18 21:51
kiedy właśnie żrą, i do tego wieczorem
- 0 0
-
2016-04-16 20:00
(10)
Schudlem 10 kilogramow w ciagu kilku miesiacy JEDYNIE zmieniajac diete na bezcukrowa. I tyle ode mnie.
- 14 3
-
2016-04-16 21:26
Zgadza się! (4)
Tylko dopisz jeszcze że ważyłeś 160kg. Wtedy jest to możliwe ...
- 5 3
-
2016-04-16 23:08
(3)
Wazylem 82kg.
- 2 0
-
2016-04-17 15:44
to musiałes niezłą ilośc pączków wpitalać (2)
jak świnia
- 0 5
-
2016-04-17 22:10
(1)
Nie oceniaj innych po sobie.
- 2 1
-
2016-04-18 14:16
zgaduj dalej zakalcu
- 0 0
-
2016-04-16 21:40
(4)
Schudłam 5 kg (tyle chciałam) w ciagu miesiąca wyrzucając pieczywo z diety.
- 4 1
-
2016-04-16 22:28
(1)
5 kg to ja "chudnę" po porannej toalecie.
- 13 1
-
2016-04-18 09:13
płaczę ze śmiechu
:)
- 1 0
-
2016-04-17 15:45
to musiałaś żreć jak świnia wcześniej
- 0 2
-
2016-04-16 22:27
Nie wyrzuca się pieczywa, bo to grzech. Oddaj potrzebującym.
- 6 1
-
2016-04-16 17:06
Pani Magdo (4)
te brwi nie wyglądają dobrze
- 31 5
-
2016-04-16 19:41
(2)
ale Pani Magda nie może z nimi nic zrobić, są wytatuowane
- 14 3
-
2016-04-18 11:32
nie są
- 1 1
-
2016-04-17 13:50
a to szkoda
- 3 1
-
2016-04-18 11:31
lepsze ładne wyraźne brwi jak ich brak, czy cienkie kreski odrysowane od szklanki poza tym myślałem, że temat dotyczy tabaty, a nie urody
- 1 1
-
2016-04-17 18:44
Plecy same się nie zrobią.
- 0 0
-
2016-04-17 11:35
(2)
najlepiej się chudnie uprawiając dużo seksu.
- 4 0
-
2016-04-17 15:46
ja uprawiam dużo i tylko mnie ręka boli (1)
a brzuch jak był tak jest i rośnie
- 3 0
-
2016-04-17 17:21
haha dobre:)
- 3 0
-
2016-04-17 17:21
Odkrycie
W takim układzie wszystko zadziała..."Myślę, że przy chodzeniu na te zajęcia 2-3 razy w tygodniu wyniki zobaczymy po około 3 miesiącach. Trzeba jednak pamiętać także o diecie - dodaje"
- 1 1
-
2016-04-17 11:37
Po prostu mają taką przemiane materii (1)
Mogą zjeść tony jedzenia a nie przytyją.
- 1 1
-
2016-04-17 15:47
nie ma czegoś takiego
zmyśliłeś to
- 0 2
-
2016-04-16 15:57
(2)
bardzo fajne
- 13 17
-
2016-04-17 08:35
Bieganie lub truchtanie (1)
jedyny skuteczny, niskokosztowy sposób na spalenie tłuszczu i trzymanie formy
- 3 4
-
2016-04-17 15:41
pierwsze to mniej żreć a drugie to coś zrobić ze swoim życiem
zamiast leżeć na kanapie
a tłuszcz sam się spali- 6 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
