Power Pump w Tiger Gym
28484 wyświetlenia 3 grudnia 2013 (52 opinie)Zobacz, jak wyglądają zajęcia angażujące wszystkie grupy mięśniowe.
Więcej na ten temat
Opinie (52) 3 zablokowane
-
2013-12-03 22:24
Artykuł miał być ukrytą reklamą a stał się antyreklamą
Kolejny instruktor który nie potrafi zapobiec zakwasom i wszystkim aplikuje taki sam poziom intensywności
Ale pewnie sam miał lepsze samopoczucie- 3 22
-
2013-12-03 20:03
Fajne jako rekreacja.
- 5 1
-
2013-12-03 16:08
Proste jest ja cep (nie dla wsztskich) (1)
że na poczatek oprócz rozgrzewki (dotyczy to szczególnie panów w średnim wieku) wystarczą hanlte i sztanga. Tymi prostymi narzedziami jestesmy w stanie zrobic dowolny "power ultra mega ultimate ćwiczenia" w całym zakresie mięsni i możliwości ćwiczącego. Po staremu zwało się to trening obwodowy, ani power s****ie na ławce przy pogaduchach z kumplem....:-)
- 14 4
-
2013-12-03 17:03
Na początek to nawet ciężar ciała wystarczy żeby poruszyć mięśnie ;)
Zaczynanie od tak intensywnych i wykwintnych ćwiczeń co najwyżej ograniczy rozwój w późniejszym okresie, choć początkowo na pewno rezultaty będą ogromne :)
- 3 0
-
2013-12-03 16:59
Trening może i fajny, ale co to ma wspólnego z siłownią...?
Cele i metodyka treningu zupełnie inna, więc "alternatywą" bym tego nie określił, jakkolwiek przydatne do robienia ogólnej kondycji by nie było.
- 8 1
-
2013-12-03 16:52
to ma byc sztanga?normalna bez obciązenia wazy ze 20 kg to to jakis plastik chyba jest:)
nogi ,klatka itp ?Najlepsze sa ćwiczenia wielostawowe ćwiczy się wszystkie mięśnie jednocześnie a izolacja jest dla dmuchanych koksiarzy!Ceni karnetu i tigera są jedne z najdroższych!!Nie polecam i nie zamierzam tez nikomu reklamy robic bo mi za to nie płacą!! a do ćwiczeń nie są potrzebne żadne ciężary pod obciążeniem własnego ciała tak się zmęczysz ze ledwo wstaniesz.
- 17 10
-
2013-12-03 16:19
przewrotu w przód nikt na siłowni i nie zrobi ale sterydy i suple garściami, ha ha ha
- 22 7
-
2013-12-03 16:05
nie ma lipy jest pompa na bicki
- 9 3
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.