Power Pump w Tiger Gym
28484 wyświetlenia 3 grudnia 2013 (52 opinie)Zobacz, jak wyglądają zajęcia angażujące wszystkie grupy mięśniowe.
Więcej na ten temat
Opinie (52) 3 zablokowane
-
2016-12-02 21:40
Trening ciężki,ale duża satysfakcja.Bardzo mi się podoba
- 0 0
-
2016-07-01 17:12
Lepiej chodzić na zajęcia do Sylwii (1)
Pan jest jednym z najstarszych instruktorów (76) w klubie i niestety wypalenie zawodowe go nie ominęło. Jest to jego jedyne źródło dochodu, więc ma dużo godzin i pierwszeństwo w zastępstwach, zatem często jest przemęczony i znudzony. Wszystko zależy od tego czy traficie na jego lepszy/gorszy dzień, czy będzie mu się chciało pracować czy będzie symulował, że coś robi. Zatem jest notorycznie spóźniony, przebiera się w trakcie zajęć (wychodzi z sali), zakłada skarpetki czy buty oraz spożywa posiłki na sali. Najczęściej pozwala sobie na olewanie, kiedy jest mało osób albo kamera na sali nie działa, np. potrafi całą godzinę spinu bawić się telefonem (podczas gdy muzyka leci z pendrivea) albo odbębnić swój trening (łaskawie informując, jakie teraz on będzie miał tętno i przez jaki czas) i mieć w głębokim poważaniu uczestników, nie wspominając już o poprawianiu czy jakiejkolwiek amosferze. Na zajęciach grupowych możecie też mieć wątpliwą przyjemność słuchania seksistowskich tekstów (Dziewczyny, macie już mokre majteczki? Pytanie do dziewczyny z katarem, która wyszła w trakcie zajęć i po 2 minutach wróciła na salę: I jak? Odcedziłaś kartofelki?) albo ksenofobicznych monologów (no chyba, że przychodzicie do klubu, by posłuchać przez 10 minut zajęć rozgoryczenia i roszczeniowości z powodu islamistki, która przed chwilą opuściła salę i nie chciała panu przybić piątki). Broń Boże, nie krytykujemy muzyki (ani żadnej innej cechy), nawet jeżeli jest to Jezioro łabędzie na spinie czy inne pościelówy, które nie mają miarowego tempa (zwłaszcza LEE).Jako typowa małostkowa osóbka nie zniesie odmiennego zdania i się obrazi jak rozkapryszona pannica.
Jeżeli wcześniej nie trenowaliście to, odradzam chodzenie na Pumpa, XCO, Speed Balla rozwalicie sobie tylko kolana albo kręgosłup (najprawdopodobniej i jedno i drugie), bo pan przecież nie będzie poprawiał, skoro czasem ma na sali 15-25 osób. Większość osób bierze za duży ciężar i nieprawidłowo wykonuje przysiad, a potem kontuzje i ciężko się oduczyć. No, ale zawsze możecie podziwiać narcyzka wpatrzonego we własne odbicie, jak dźwiga pustego gryfa. Jest jednak sposób, aby pan skakał wokół Was i korygował błędy tylko Wam i to kilka razy w trakcie jednej godziny grupowych zajęć po prosu musicie wcześniej wykupić u niego kilka godzin treningu personalnego. Należy płacić 2x za tą samą usługę - proste, prawda? Na szczęście, pan jest wyjątkiem w gronie innych instruktorów.- 3 10
-
2016-07-07 14:51
A ja się nie zgadzam
Droga Magdaleno, skoro styl prowadzenia zajęć przez Sebastiana Ci nie odpowiada to jest na to bardzo prosta rada - nie chodzić.
Osobiście uczęszczam na zajęcia tylko do niego i uważam, że jako jeden z nielicznych daje naprawdę porządny wycisk. Człowiek przynajmniej czuje,że solidnie poćwiczył. Może to Ty jesteś jak to nazwałaś "rozkapryszoną pannicą" i księżniczką, której wszystko przeszkadza bo zwyczajnie nie ma poczucia humoru i nie zna się na żartach. Z tego co obserwuję, prowadzący zawsze robi obchód po sali i koryguje błędy ćwiczących, doradza i motywuje. Dla twojej informacji - nie, nie rozwaliłam sobie kolan choć ćwiczę z nim od lat. Wystarczy SŁUCHAĆ co się do nas mówi, czego niektórzy ludzie niestety nie robią mimo kilkukrotnego powtarzania i robią po swojemu a później są zdziwieni, że coś ich boli albo coś sobie rozwalili. Ups.. są lustra, każdy ma uszy, oczy, i potrafi mówić - więc zawsze można zapytać o radę w sprawie obciążenia czy techniki. Seba bardzo chętnie doradza i widać, że ma na ten temat naprawdę dużą widzę. Co do przemęczenia - każdy z nas od czasu do czasu miewa gorszy dzień. Rozumiem,że Ty jesteś terminatorem i takich nie miewasz. Luz. Dopóki ktoś w związku z tym nie jest dla mnie niegrzeczny - nie obchodzą mnie czyjeś fochy. Przychodzę tam ćwiczyć a nie w celach towarzyskich i żeby się "pochichrać" . Dla twojej informacji - treningu indywidualnego nie wykupowałam a praktycznie na każdych zajęciach Seba podchodzi, rozmawia ze mną , poprawia technikę, żartuje. Czuję jakbym przychodziła na zajęcia do dobrego kolegi, więc nie wiem skąd wzięłaś te idiotyczne informacje z d..... Zalecam trochę dystansu i poczucia humoru.- 9 0
-
2013-12-07 12:12
Pump
Hej,na pumpa chodzę już dwa lata a od września do Tiger Gym w Wejherowie."Miłością"do "żelastwa" zaraził mnie instruktor,który też uwielbia to co robi.Prowadzący koryguje wszystkie błędy,dzięki czemu masz pewność,że ćwiczysz poprawnie.Ćwiczenia te polecam osobom,które chcą schudnąć(ja schudłam 13 kg bez diety,bo niestety lubię jeść :) ),poprawić wygląd sylwetki,poprawić kondycję i wzmocnić siłę mięśni.Myślę,że te wszystkie negatywne opinie piszą Ci ,którzy nie byli jeszcze na pumpie.Więc jak lubisz ćwiczyć w grupie,chcesz poznać fajnych ludzi,najlepszego instruktora,super miejsce i poćwiczyć z konkretnym ciężarem to zapraszam na pumpa do Tiger Gym w Wejherowie we wtorki i czwartki na 19.00.
- 11 2
-
2013-12-07 10:46
fajne panie
Paulina - palce lizac
- 3 0
-
2013-12-06 22:31
1.29 kolezanka z BPH
świat jest mały :D
- 0 0
-
2013-12-03 14:26
Ciekawa jestem... (5)
czy Ci "faceci z jądrami" rzeźbiący swoje "kaloryfery", którzy pewnie są nadmuchani jak baloniki, dali by wogóle rade sprostać takim ćwiczeniom na "tęczowych zajęciach", i czy by przypadkiem nie pękli jak przebity balonik :)
- 84 13
-
2013-12-03 14:28
idź lepiej do swojego otłuszczonego męża (2)
pewnie otwiera teraz pizzę i popija browarkiem. jak to jest mieć faceta z piersiami?
- 7 9
-
2013-12-05 09:52
Otłuszczony facet niejeden raz zje d*pą wyrzeźbionego modela. Ważne są jaja - a nie żałosne lansowanie się na kaloryfer. Facet nie musi brać 100kg na klatę, ale musi mieć JAJA, być odpowiedzialny, męski itd.
Napisałeś to bo masz kompleks małego penisa i sobie rekompensujesz obrażając kobietę. Hahaha. Na szczęście nie przejeła się a politowała nad Tobą i napisała Ci, że brzuszek jest OK, bo JEST. ;)
Sam mam ciało modela - ale to nie czyni mnie tym kim jestem.- 2 0
-
2013-12-03 15:21
Miłośniczką męskich biustów nie jestem, ale lekki brzuszek jest jak najbardziej ok. Facet ma byc silny, ale nie napakowany
- 6 5
-
2013-12-03 16:05
zalezy od tych facetów
sporo z nich oprócz siłowni trenuje też box i jakies inne wygibasy na macie i to codziennie. nie chce wiedziec skad biora czas na takie zabawy ale pewnie walenie sie po ryjach to wazny element ich "branzy". sadze ze zadoscuczynili by twojej ciekawosci nawet w nadmiarze... niestety
- 6 0
-
2013-12-03 14:34
Dziewczyno ! Opamietaj się !
Mnie oszukasz, innych szanownych forumowiczów oszukasz, ale życia nie oszukasz ! Wyrzeźbione ciało, kaloryfer i siłownia te wartości są o wiele ważniejsze niż machanie pustą sztangą gdy dzień wcześniej najadłaś się pizzy popijając piwem. Zapraszamy na prawdziwą siłownię... CO nas nie zabije to nas wzmocni hahahaha :) umc, umc, umc jeee kaman ehe ehe aha aha jeee :)
- 7 8
-
2013-12-03 10:34
Klata, barki, plecy! (4)
A nie tam jakieś tęczowe zajęcia! Siłaaaaa!!!!
- 71 32
-
2013-12-05 09:48
Akurat
Jak napakujesz mięśni to potem wyglądasz jak przerośnięty schaboszczak, piłk potem, nie wiadomo co taki napakowany koks ma w bani - może uzależnienie od patrzenia na własne ciało? Narcyzm? Niedowartościowanie? A może chce być duży bo od małego boi się dostać wpier? To zahacza o problemy psychiatryczne.
- 3 2
-
2013-12-03 13:35
Klata, plecy, barki! (2)
od tego są ciężarki!
- 6 5
-
2013-12-03 23:56
plecy, nogi i triceps to jest trening silowy a nie pająki na chudych nozkach
- 8 3
-
2013-12-03 17:11
Hantle, brzuszki i od supli puszki :)
- 10 1
-
2013-12-03 13:30
Cienizna (4)
Takie ćwiczenia dla baletnic...Faceci tam nie mają chyba jąder hahah :) Zapraszam na siłkę na Oruni z kumplami rzeźbimy swoje kaloryfery... Omka, metka, dekadurabolin..>AAARRRGGHHHH . JAZDAAA! umc, umc, umc :) heheh Kaman Cieniasy!!!
- 30 58
-
2013-12-04 10:08
no (3)
moze i oni nie maja jader za to wy nie macie mozgow;-)
- 11 1
-
2013-12-05 09:44
Karmienie trolla
Nie karm trolli - wszyscy się przecież i tak śmieją z mięśniaków.
- 3 1
-
2013-12-04 14:30
@a
Yeaaah !! BMW mamy czarne na alusach 18' 163 HM. Mózgi też mamy , bo gdybyśmy ich nie mieli to nie zdali byśmy prawka haha :) Zapamiętaj ping-pongu... Bee eeM Wuu Yeaaah !!! yhm yhm yhm umc umc ucm , kaaamann! NIECH ŻYJE WOLNOSC I SWOBODA..I SIŁOWANIA!!!
- 2 3
-
2013-12-04 11:43
Ale za to mamy BMW na alusach!
- 6 1
-
2013-12-04 10:38
te wszystkie pity, crossfity, power pity i inne badziewia co powymyslali sa smiechu warte (1)
tylko prawdziwa silka i cardio zrobia z ciebie faceta!
- 4 10
-
2013-12-04 21:38
...
no jo...k***a...
- 0 0
-
2013-12-04 21:38
...
akurat "dziwne nazwy ćwiczeń" najmniej mnie zniechęcają do uprawiania sportu :)
- 1 3
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
