Joga dla kobiet w ciąży
2035 wyświetleń 25 grudnia 2018 (99 opinii)Zmienne nastroje, dodatkowe kilogramy, ból pleców, opuchnięte nogi i strach przed porodem - ciąża to niezwykły czas dla każdej kobiety, ale wiąże się z wieloma zmianami, szczególnie w ciele kobiety. Jak łatwiej przejść prze ten okres? Rozwiązaniem może okazać się joga,. Dzięki niej ból podczas porodu jest łagodniejszy, a powrót do dawnej sylwetki nie będzie taki trudny. To jedna z najpopularniejszych form gimnastyki dla ciężarnych. Oprócz ćwiczeń ruchowych, uczy kontrolowania oddechu i przede wszystkim przygotowuje ciało kobiety do porodu.
Więcej na ten temat
Opinie (99) 7 zablokowanych
-
2018-12-28 20:50
Będąc w ciąży nie należy podnosić rąk do góry. Wiedziały już o tym nasze prababki.
- 8 8
-
2018-12-28 17:15
Na jogę biegają, do fryzjera/kosmetyczki biegają, po galeriach handlowych biegają bez najmniejszego problemu, ale postać 2 przystanki w tramwaju albo 5 minut w kolejce do kasy to już za ciężko..żenada
- 12 7
-
2018-12-28 10:12
Zwykle wygibasy na karimacie za gruby hajs (1)
Taka prawda
- 30 17
-
2018-12-28 17:12
to zrób taki wygibas
- 1 6
-
2018-12-28 14:26
bleeee
poczytajcie jakie są zagrożenia podczas uprawiania jogi. Widać promocję szamaństwa w lemingradzie
- 15 12
-
2018-12-28 14:24
żadnej jogi
w Sondzie brakuje odpowiedzi NIE. Joga to nie są jakieś tam sobie ćwiczonka
- 15 11
-
2018-12-28 13:46
Mamy PRL-bis, tutaj medium lewicowe, czyli... sonda w leackim stylu, typowo lewackie pytanie i odpowiedzi
Joga to samo zło, nie dajcie się zwieść.
- 14 4
-
2018-12-28 13:02
artykuł sponsorowany, z cyklu twórzmy nowe potrzeby
Szkoły rodzenia, doule już spowszedniały więc mamy nowe potrzeby i nowe oferty...
Chcieliśmy drugą Irlandię mamy drugi Hindustan, sami Bramini na kaszubach hehe ;)
A Joga to tak na prawdę bardziej religia/system filozoficzny niż jedynie wygibasy, o czym się nie pamięta sprzedając ją jako usługi treningu. Dodam, że jak dla nas zachodnich ludków ten system zdziebko wykręcony, (poczytajcie choćby na Wiki) więc bardziej polecam 'świeckie' ćwiczenia choćby pilates, czy trening autogenny.- 20 6
-
2018-12-28 10:19
Takie wygibasy są są chyba bardziej pomocne przy zachodzeniu w ciążę..:-) (1)
- 13 5
-
2018-12-28 10:36
Praktyczna przed i po :D
- 6 2
-
2018-12-28 10:33
A to joga tylko dla ciąż o konkretnym obwodzie brzucha, bo z tego co widzę na zdjęciu to są identyczne
- 14 3
-
2018-12-28 10:04
Najlepsza jest Leming Joga
- 13 7
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.